骨皮质断裂后需要补钙吗？补多少合适？

总体概述

骨皮质断裂后适当补钙有助于骨骼修复，但需根据个体情况确定补充量。

关键信息

1. 补钙必要性：
   • 钙是骨骼修复的重要原料，适当补充可促进愈合。
   • 尤其对骨质疏松患者或饮食钙摄入不足者更重要。
2. 补充剂量建议：
   • 一般成人每日钙摄入量建议1000-1200mg（包括食物来源）。
   • 若饮食摄入不足，可考虑补充剂（通常每日500-600mg）。
3. 注意事项：
   • 需同时保证维生素D摄入以促进钙吸收。
   • 过量补钙可能导致便秘或肾结石，不建议超过2000mg/日。