轻度失水（脱水）如何补液？

总体概述

轻度失水（脱水）通常可以通过口服补液来纠正，重点是补充水分和电解质。

关键信息

1. 口服补液盐（ORS）使用
   • 推荐使用世界卫生组织（WHO）推荐的标准口服补液盐（ORS），按说明书比例配制后少量多次饮用。
   • 补液量一般为失水量的1.5倍，分次补充。
2. 补液速度
   • 成人每小时可补充200-400ml，儿童每小时50-100ml，根据耐受性调整。
3. 家庭自制补液（临时替代方案）
   • 若无法获取ORS，可用清洁水+少量盐（约3g/L）+糖（约18g/L）配制简易补液。
4. 监测指标
   • 观察尿量恢复（目标>0.5ml/kg/h）和口渴感缓解情况。

安全提示

温馨提示： 以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有持续呕吐、意识改变或无尿等情况，请立即就医。
¹ 世界卫生组织（WHO）口服补液治疗指南