疾病简介
肺燥是中医术语，指肺部津液不足导致的干燥状态，核心症状为：
- 干咳无痰或痰少黏稠
- 口干咽燥
- 鼻腔干燥
多发于秋季或干燥环境。中医认为"燥易伤肺"，肺为娇脏，喜润恶燥。
部位
- 呼吸道（咽喉、气管）
- 鼻腔
- 皮肤
性质
- 干燥感
- 瘙痒感
- 咳嗽无痰或痰黏难咳
程度
- 轻者仅咽喉不适
- 重者伴胸痛、声音嘶哑
时间模式
- 秋冬加重
- 晨起或夜间明显
加重/缓解因素
- 加重因素：
- 干燥空气
- 吸烟
- 辛辣食物
- 缓解因素：
- 饮水
- 湿润环境
症状表现
- 便秘
- 皮肤干裂
- 舌红少苔
病因分析
- 外感燥邪：
- 秋季干燥气候
- 长期处于空调环境
- 阴虚内热：
- 熬夜
- 过食辛辣耗伤肺阴（常见于更年期或慢性病患者）
- 疾病继发：
- 慢性支气管炎
- 过敏性鼻炎
- 糖尿病等
治疗方法
- 中成药：
- 养阴清肺丸（滋阴润燥）
- 百合固金口服液（润肺止咳）
- 川贝枇杷膏（化痰）
食疗
- 雪梨百合汤：
- 雪梨1个+百合20g煮水
- 每日1次
- 蜂蜜银耳羹：
- 银耳10g炖烂后加蜂蜜
- 润肠通便
生活习惯
- 室内湿度保持40%-60%，使用加湿器
- 避免吸烟、油烟刺激，戴口罩防护
- 每日饮水1500-2000ml，小口频服
预防措施
饮食
- 多食白色食物（白萝卜、莲藕、杏仁）
- 少吃煎炸辛辣
环境
- 秋季减少户外干燥风大时活动
- 室内放置绿植或水盆增湿
运动
- 练习腹式呼吸（每日10分钟）
- 增强肺功能
高危人群
- 老年人
- 慢性呼吸道疾病患者
- 可定期服用沙参麦冬汤（沙参+麦冬各10g代茶饮）